Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Возникла проблема? Сначала успокойся, прими ситуацию, и только потом приступай к ее решению

                                                       

Проблемы и вопросы, требующие своего решения, возникают в нашей жизни постоянно. Каждому из нас, естественно, хотелось бы, чтобы их не было. Чтобы все наши ожидания и планы исполнялись, причем наилучшим для нас образом.

Любой здравомыслящий человек понимает, что это не возможно. Что далеко не всегда наши ожидания и мечты будут обязательно исполняться. А сама жизнь будет проходить ровно, без каких-либо проблем и забот. Может быть такое и возможно, но только в красивой, далекой от реальности, сказке.

Понимать то, мы, это понимаем. Но, чаще всего, дальше этого понимания дело не идет. Если бы это было не так, то мы бы не нервничали так часто, по любому, даже самому незначительному, поводу. А получается, обычно, именно так.

В чем причина наших негативных реакций на трудности?

По какой причине, периодически возникающие проблемы, оказывают на нас такое негативное влияние, вызывая раздражение, злость или отчаяние? Все дело в том, что мы живем в плену собственного, предыдущего опыта и ожиданий. Мы четко знаем, как должно быть, и как быть не должно. Именно поэтому, если что-то идет не так, как нам хочется, это расстраивает и выводит нас из себя.

Нужна ли нам такая наша реакция на жизненные трудности? Помогает ли она в их решении? Бывает, что да. Но только некоторых, особо критических ситуациях, когда нет времени на долгие раздумья и рассуждения. Тогда, когда нужно действовать инстинктивно. Только в таких случаях вспышка эмоций и чувств оправдана, но и то, только на короткий промежуток времени.

Эмоциональных вспышек лучше всего избегать

В обычной жизни, при решении самых разных вопросов, сильных эмоциональных вспышек лучше всего избегать. Злость, отчаяние и раздражение – не самые лучшие помощники в решении трудностей и проблем.

Их неконтролируемое проявление приводит к необоснованному расходованию сил и энергии. И, кроме того, под воздействием таких негативных, эмоций мы чаще совершаем ошибки, которые еще больше ухудшают сложившуюся ситуацию.

Именно поэтому, первое, что нужно сделать в сложной ситуации – принять ее как должное. Это позволит быстрее успокоиться, и начать трезво оценивать обстановку. Что, в свою очередь, позволит гораздо быстрее найти наиболее эффективные пути решения возникшей проблемы. 

На карту сайта

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Санек (09.11.2019)
Просмотров: 9 | Теги: принятие ситуации, Проблемы, спокойствие, трудности | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar