Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Личный опыт избавления от курения

 

Одной из негативных привычек, существенно отравляющих жизнь и ухудшающих здоровье, является курение. Да, к тому же, регулярная, вынужденная покупка сигарет, основательно бьет по карману. Тот факт, что дело обстоит именно так, подтвердит каждый курильщик. Да я и сам знаю об этом лично – стаж курения составил 23 года.

Хочу поделиться собственным положительным опытом избавления от этой зависимости. Не потребовалось для этого для этого ни таблеток, ни кодировок.

На День Рождения, мне как многолетнему «специалисту табачного дела», друг подарил курительную трубку. Будучи дома, я частенько набивал ее табаком и закуривал, периодически думая, при этом, о том, как хорошо бы бросить курить. 

                                 

Однажды, набив трубку, я не стал ее сразу поджигать, а просто втянул через не воздух, а затем медленно выдохнув. Сделав это, отметил интересный эффект – одолевавшее меня, до этого, сильное желание закурить, значительно ослабло. Сделал так еще несколько раз. Желание покурить исчезло полностью. В дальнейшем установил, что такого же эффекта можно добиться и с незажженной сигаретой, и со свернутым в трубку, клочком бумаги.

Открыв для себя такую интересную особенность, я, уже, больше не курил. Появлявшуюся, первое время, тягу к сигаретам снимал таким, нехитрым способом, которым и делюсь с вами. Буду рад, если он будет полезен тем, кто хочет бросить курить. 

 

На карту сайта 

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Санек (29.11.2017)
Просмотров: 248 | Теги: курение, привычка курить, избавление от курения, бросить курить | Рейтинг: 1.5/2
Всего комментариев: 0
avatar